miércoles, 9 de marzo de 2016

tabla de alimentacion


Día 1
Día 2
Día 3
Desayuno
·         2 huevos
·         Chilaquiles
·         Pollo con papas
·         Leche
·         2 huevos
·         leche
·         2 huevos
·         Leche
Almuerzo
·         Mandarinas
·         Galletas
·         Dulce de zanahoria
·         Leche con chocolate
·         Medio cuernito
·         Ensalada de betabel
·         Chetos
·         Leche
·         Sándwich
·         Dulce de zanahoria
·         Papas
·         Jícamas
Refrigerio
·         Pan tostado con nutella
·         Taza de arroz con leche
·         Cereal
·         Dulces
·         Palomitas
·         Refresco
Comida
·         Quesadillas de champiñón
·         Espagueti
·         Taza de leche
·         Macarrones
·         Calabazas con elote
·         Papas con rajas
·         Agua simple
·         Espagueti
·         Chorizo con papas
·         Salchichas
cena
·         Leche
·         Galletas
·         pan
·         leche
·         pan tostado
·         pan
·         leche
·         pan

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